時間制貸切フィットネスジム　プラジム

プラジムから、未来のアスリートや運動能力を高めたい中・高校生の皆さんへ、とっておきのお知らせです！2026年9月より、学生トレーニングの参加者を募集いたします！

「体力をつけたい」「競技パフォーマンスを向上させたい」そんな皆さんの熱い思いを、プラジムが全力でサポートします。土曜日の18時30分からと19時20分からの2つの時間帯で、50分間の充実したトレーニングを体験いただけます。料金は1人1000円と参加しやすい設定です。お一人での参加はもちろん、お友達を誘って一緒に汗を流すのも大歓迎です！募集人数は1人から4人までなので、少人数でじっくりと指導を受けられますよ。

トレーニング内容は、体幹・バランストレーニング、SAQトレーニングで身体の基礎をしっかり作り、パワートレーニング（中学生はベンチプレス、スクワットのみ）、インターバルトレーニング、そして競技トレーニングでそれぞれの目標達成を応援します。中学生と高校生は基本的に分けてトレーニングを行いますのでご安心ください。

「運動は初めてだけど大丈夫かな？」と心配な方もご安心ください！初心者の方も大歓迎です。トレーニングに関する疑問や見学のご希望、保護者の方からのご相談も、いつでも受け付けております。まずはお気軽にLINE、お電話（093-981-6928）、またはDMでお問い合わせください。LINE予約はあおい整骨院のホームページから可能です。

プラジムで、新しい自分に出会うトレーニングを始めてみませんか？皆さんのご参加を、心よりお待ちしております！なお、初めてご利用いただく際には、施設説明と規約署名のため15分程度の事前説明がございます。